الشتاء يبدأ رسمياً الأحد 21 ديسمبر ويستمر لمدة 88 يوماً و23 ساعة

فصل الشتاء على الأبواب، حيث يبدأ رسمياً يوم الأحد 21 ديسمبر 2025، ويستمر لمدة 88 يوماً و23 ساعة. هذا الوقت يمثل تغييرات ملحوظة في الطبيعة، كما أن له تأثيرات على الثقافة والتقاليد حول العالم.

ظاهرة الانقلاب الشتوي

يحدث الانقلاب الشتوي نتيجة لميل محور الأرض، الذي يتسبب في تبادل النصف الشمالي والجنوبي في استقبال أشعة الشمس. بشكل أدق، تميل الأرض بزاوية قدرها 23.5 درجة، مما يؤدي إلى عدم توازن ضوء الشمس بين النصفين. في يوم الانقلاب الشتوي، يكون القطب الشمالي مائلاً بعيداً عن الشمس، مما يؤدي إلى قصر ساعات النهار في النصف الشمالي.

تأثير الانقلاب على ساعات النهار

كذلك، في يوم الانقلاب الشتوي، تكون مناطق شمال خط الاستواء محدودة في ساعات النهار حيث تقل عن 12 ساعة، بينما تمتد ساعات النهار في مناطق جنوب خط الاستواء لأكثر من 12 ساعة. ويُلاحظ أن بعض المناطق في القطبين، كالمنطقة الشمالية عند خط العرض 66.5، لا تشهد شروق الشمس في هذا اليوم، في حين أن الدائرة القطبية الجنوبية تشهد شمس منتصف الليل.

الشتاء وتنوع الطقوس الثقافية

غالباً ما يُحتفل ببداية الشتاء في ثقافات مختلفة حول العالم. من الاحتفالات التقليدية إلى المهرجانات الخاصة، فإن التغير في الفصول يعد سبباً للاحتفال. العديد من الثقافات تأخذ من هذه الفترة فرصة لعقد لقاءات عائلية وفعاليات ترويجية احتفاءً بجو العطلات.

ماذا تقول الأبحاث عن فصل الشتاء؟

تشير دراسات علمية إلى أن الشتاء له تأثيرات نفسية على الأفراد. يعاني البعض من “الاكتئاب الشتوي” بسبب قلة الضوء الطبيعي، بينما يستمتع الآخرون بالأجواء الشتوية. التغيرات في المزاج يمكن أن تكون مرتبطة باضطرابات تؤثر على الساعة البيولوجية، ويُوصي الأطباء بمحاولة القيام بأنشطة خارجية لتعزيز صحية الجسم والنفس خلال هذا الفصل.

أهمية الاستعداد للشتاء

من الضروري تحضير أنفسنا لهذا الفصل بطرق منوعة. يشمل ذلك:

• ارتداء الملابس الدافئة: توفر الحماية من الطقس البارد.
• التغذية السليمة: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات لتعزيز المناعة.
• النشاط البدني: ممارسة الرياضة لتحفيز الجسم وتعزيز المزاج.

فصل الشتاء هو فرصة للاستمتاع بجمال الطبيعة الباردة، وفي الوقت نفسه يتطلب الاستعداد والتكيف مع الظروف الجديدة.